|
 |
|
| |
|
Вред курения очевиден, это понимают и сами курильщики, но всё равно продолжают курить, мотивируя это тем, что это их жизнь и они вправе распоряжаться ей как им захочется. Большинство из них знает, что курение отнимет у них 10-15 лет жизни, а последние года жизни могут быть очень мучительными из-за рака гортани или рака лёгких, но ведь это будет не скоро, а сейчас они пока ещё полны сил и надеются, что это их не затронет. Большинство также любят говорить: «Моя бабушка или дедушка, курили и ничего дожили до 80 лет». Да и такие случаи бывают, но они, как правило – исключение.
Только задумайтесь! В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них несколько сот ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д., радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. Основная часть из них относятся к особо опасным, так как они вызываю рак. В табачном дыме американские учёные обнаружили значительное количество полония –210, который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет курильщик получает дозу облучения в семь раз больше установленной международным соглашением по защите от радиации. Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения в год! Лёгкие курильщика со стажем – чёрная гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушается питание тканей кислородом. Регулярный спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Во всём мире никотин относится к разрешённому наркотику, однако от него, также как и от героина и других тяжёлых наркотиков развивается зависимость и коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Курение наносит страшный вред. Нет такого органа у курильщика, который бы не поражался табаком: гортань, бронхи, лёгкие, головной мозг, сердце и кровеносные сосуды, почки и мочевой пузырь, половые железы, желудок и печень и т.д. Курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз чаще инфарктом миокарда, в 10 раз язвенной болезнью и в 30 раз чаще – раком лёгких. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака лёгкого в 90 % всех случаев данного заболевания, от бронхита и эмфиземы лёгких в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15 000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Бензапирен, входящий в состав табачного дыма это мощнейший канцероген, относится к веществам первого класса опасности. Он опасен для человека даже в минимальных концентрациях, поскольку обладает свойством накапливаться в организме человека. Кроме того он обладает мутагенными свойствами.
При опытах на животных было доказано, что бензапирен способен проникать в организм через кожу, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, и самое страшное, он способен проникать через плаценту. При всех перечисленных способах доставки бензапирена в организм животных происходило развитие злокачественной опухоли. Молекула бензапирена способна образовывать прочные молекулярные комплексы с ДНК и встраиваться в спираль молекулы ДНК она как бы распирает двойную спираль ДНК, постепенно разрушая связи ДНК, приводит к генетическим нарушениям и мутациям. Таким вот образом курение влияет на организм курильщика, портя его генофонд, но самое страшное то, что и курильщик передаёт мутированные гены своему потомству, а это может вызвать различные уродства и патологии у детей. Сегодня наука не может пока ещё сказать, какой именно ген будет повреждён у ребёнка, возможно ребёнок родится внешне ничем не отличающийся от остальных детей, но у него будет запрограммирована, например, аллергическая реакция на пыльцу растений, или ещё какая-то предрасположенность к хроническому заболеванию, которое проявится в более позднем возрасте. Многие плюют на собственное здоровье и берутся за сигареты, но ведь они плюют не только на своё здоровье, они плюют на здоровье своих ещё не родившихся детей.
Курение вредно для всех, но для женщин особенно, а для беременных женщин тем более. С огромным огорчением приходится наблюдать, как покуривают возле школ девочки, зажав сигарету в кулак, или прячась за гаражами и в ближайших подъездах, чтобы не видели из окон. Социологи провели анонимное анкетирование, в котором спросили: почему вы курите? 60 % девушек ответили: это красиво и модно, а 40 % курят потому, что хотят нравиться мальчикам. Однако не лишне знать и мнение мальчиков. На вопрос: «В твоей компании девушки курят? Как ты к этому относишься?» – они ответили: 4 % положительно, 54 % безразлично, 42 % отрицательно. На вопрос: «Девушка, с которой ты дружишь, курит? Как ты к этому относишься?» – 1 % положительно, 15 % безразлично, 84 % отрицательно. На вопрос: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?». Только двое из опрошенных ответили, что им всё равно. Остальные категорически возразили.
Девушки милые, задумайтесь! Сигарета в ваших руках – как бы сигнал: ты современна.
А значит и к любви, и к дружбе относишься с немалой долей легкомыслия. Юноши с курящими девушками ведут себя более раскованно, а вы по своей наивности думаете, что пользуетесь успехом, вряд ли, думая, что представляете собой временную забаву. Закурив, вы удешевляете себя, унижаете своё достоинство, делаясь не современной в истинном смысле этого слова, а скорее легкомысленной и более доступной.
Милые девушки! Ваш голос от курения становится хриплым, зубы постепенно желтеют, чернеют и портятся, кожа лица становится сухой и морщинистой с землистым оттенком, ухудшается обоняние, вкусовые ощущения, изо рта постоянно идёт запах как из пепельницы, утром вы просыпаетесь с горечью во рту и с головной болью, появляется кашель курильщика, вы начинаете постоянно сплёвывать. К 25 годам женщины курильщицы выглядят намного старше своих некурящих сверстниц. Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание. Вот какова настоящая цена вашего курения! Вы не привлечёте к себе, а наоборот, оттолкнёте от себя любого серьёзного молодого человека. Чем раньше Вы начинаете курить, тем опаснее воздействие яда табачного дыма. Женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих в 4 %. Табак даёт 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей. Курение женщин – не допустимо в нашем обществе, особенно курение беременных женщин! Никотин – нейротопный яд, через 7 секунд после затяжки он уже попадает в головной мозг матери и через 7 секунд он также проникает через плаценту и попадает в мозг ребёнка. Сужая сосуды, он повышает давление у беременной, вследствие чего увеличивается частота сердечных сокращений. По суженным сосудам сердцу становится труднее доставлять питательные вещества к органам и к ребёнку. Вместо живительного кислорода курящая беременная активно поставляет своим тканям и своему малышу СО2, что приводит к кислородному голоданию всего организма и плода. Гипоксия, крайне губительна для растущего организма ребёнка. Вот почему дети курящих беременных рождаются зачастую с меньшим весом и с набором различных заболеваний.
Очень больно и неприятно видеть курящих беременных женщин. На резонный вопрос как же так? Они отвечают порой: «У меня знакомая курила и ничего, нормально родила с весом 3400!». Но любой врач скажет такой женщине, то, что ребёнок родился с таким весом и внешне нет уродств – ещё не значит, что ребёнок родился здоровым! Весь «букет» может вылезти намного позже. Такие дети очень часто плохо набирают в весе. В большинстве случаев эти дети крайне беспокойные. Они отстают как в физическом, так в интеллектуальном развитии. Болеют часто и подолгу, их ждут бронхиты и пневмонии и другие хронические патологии. В отчаяние родители начинают искать причины такой ситуации, обвиняя кого угодно, но только не себя, порой не зная, что корень бед в них самих. Кстати, среди детей, отцы которых являются заядлыми курильщикам, в два раза чаще наблюдаются пороки развития. У курящих матерей сто процентов детей курят. И ваш ребёнок, почитающий вас за самую умную, ласковую, добрую, видя вас с сигаретой, тоже начнёт курить. А это значит, что вы заранее обрекаете своих детей, в том числе ещё не родившихся, на мучения и страдания. Помните это! В семьях, где родители курили, а потом перестали, тем не менее, начинают курить 67 % мальчиков и 78 % девочек. Уже установлено: если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь.
Знайте! Если у курящего ещё не развился рак лёгкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние. По сведениям ВОЗ, много и настойчиво изучающей проблему курения, от причин, связанных с употреблением табака, в мире умирает каждый пятый. Если это применить к нашим условиям, то мы ежегодно теряем пятьсот тысяч россиян! В их числе можете оказаться Вы, ваш муж или ваша жена, ваши дети, друзья и знакомые. В поисках причин, оправдывающих своё безволие, многие курильщики могут сказать: «Если всё так плохо, зачем же продают табачные изделия в таком изобилии?». К великому сожалению, организации, стимулирующие табачную промышленность, получают большую выгоду. Но выгоду эту они получаю ценой вашего собственного здоровья. Очевидно, что страна и народ теряют от табака много больше, чем приобретают. Задумайтесь ещё раз, сколько вреда приносит табачный дым вашему здоровью, здоровью любимых и дорогих вам людей, а также всех окружающих вас людей.
О вреде курения для окружающих становится всё больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака лёгких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. человек, 2.7 тыс. детей по той же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком лёгких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга. При пассивном курении увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (до 18.6 тыс. новорожденных в год). Установлено, что многие компоненты табачного дыма пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребёнка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, по данным ВОЗ, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8-26 тыс. детей, бронхитов – у 150-300 тыс. детей, причём от 7.5 до 15.6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 детей из них умирают. Согласно данным Американской ассоциации по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.
Сегодня ВОЗ выступает под лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!».
Задумайтесь! Табак – это наиболее дешёвый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжёлые последствия применения которого, сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдалённом будущем, что и создаёт иллюзию его безвредности. Но каждые 6,5 секунды в мире от болезней, вызванных курением, погибает 1 житель планеты. Может быть, пора бы и вам завязать с курением? Ведь умение продлить жизнь – это, прежде всего умение не сократить её!
Отдел охраны здоровья
мэрии города Магадана. |
